Comportamento

A tal listinha prometida

Vamos lá! Vou apresentar uma lista do que preciso fazer para me tornar uma diabética modelo:- Vencer a preguiça e voltar à academia- Tomar um café da manhã mais equilibrado, com frutas, cereais, pão integral...- Comer menos massa no meio da tarde: cortar pão-de-queijo, lanche...- Fazer lanches entre as refeições- Não abusar de doces diet,… Continuar lendo A tal listinha prometida