Comportamento

Integrais

Fico feliz que os restaurantes e mesmo os de fast food estejam pensando seus cardápios de forma mais saudável. Trocar carboidrato simples por carboidrato complexo faz bem para qualquer um. Para diabéticos, então? Nem se fale. Ontem, tive uma grata surpresa no Spoletto, porque eles oferecem uma opção integral de massa, o fusilli. Sem nem… Continuar lendo Integrais