Estive ausente deste blog nas duas últimas semanas. Mas é que estou me acostumando a minha nova rotina.

Contratamos uma moça para trabalhar em casa e parece que estou mais dona de casa do que nunca. Com a chegada da Uilma, este é o nome dela, percebi que estava faltando um monte de coisas em casa, mas o principal era dedicação a minha vida particular. Estava muito focada só no trabalho e negligenciando um monte de coisas, inclusive a minha saúde, e indiretamente até o mesmo o meu trabalho. Já que me alimentava mal e sentia mal estar, dor de cabeça, e outras coisas mais, todos os dias. Ou seja, passava os dias com 50% e não 100% da minha capacidade, porque a qualidade de vida estava ruim.

Mudei a rotina. Tenho me alimentado mais em casa. Tomo aquele café da manhã caprichado. Entrei na ginástica e estou fazendo acupuntura. Isso fez uma diferença incrível na minha vida.

Mas a mudança de comportamento na minha relação com a casa também tem refletido na minha saúde e no meu estado de espírito. E isso também faz uma diferença incrível.

Às vezes a gente não percebe como o estresse influencia na nossa vida, prejudicando a nossa saúde e mergulhamos em situações que nos colocam mal.

O negócio é prestar mais atenção em cada área da nossa vida e perceber se não estamos negligenciando e sabotando a nossa saúde, a nossa qualidade de vida e a possibilidade de uma vida melhor.

Desmarquei o exame médico esta semana. É que não passei muito bem. Peguei uma virose aí que me derrubou. Estou um pouco ansiosa, o que pode até me atrapalhar no controle do diabetes. Mas não sei não, ando tão tensa, meio sem motivo. Tudo me irrita. Tudo me estressa. Sabe quando você fica esperando algo, que você não sabe bem o quê, acontecer. Pois é, tem sido assim esses dias.