Acabei de puxar, pela Internet, o resultado dos meus exames de rotina: glicemia de jejum e hemoglobina glicada estão entre eles. Até que não está mal: 115 mg/dl em jejum; e a hemoglobina glicada está em 6,5%. Mas mesmo assim, vou correr para a academia para ver se melhoro ainda mais este número.
Ando meio preguiçosa e uso qualquer coisa de desculpa para não ir. Coisa feia, não? Para um diabético, praticar atividade física não é escolha, é dever, é obrigação com a saúde.
Estou indo lá!
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Publicado por Luciana Oncken
Jornalista, redatora e roteirista. Profissional com 20 anos de experiência na área de saúde. Redatora de textos institucionais.
Especialista em desenvolvimento de projetos editoriais e de mídias sociais.
Experiência na liderança de equipe interna e de prestadores de serviço.
Trabalho com projetos editorais, de comunicação institucional, publicações e mídias sociais.
Autora do livro "Não são fantasmas que habitam seu interior"
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Oi Luciana,
Como vc falou pra mim, seus numeros estão otimos, ainda mais com a quantidade pequena de medicação que vc toma. Parabens !!
Um grande beijo,
Renata
Luciana,
Parabéns. Eu tb fui informado dos meus resultados, mas, não foram tão bons. Contudo, como você eu quero melhorar os meus indicadores de glicemia.
Um abraço,
RIcardo
o meu esta manhã estava 115 e ontem 102 acho que não esta tão ruim pois tomo metformina meio comprimido pela manhã e outro a noite de 850 :2 = 425 por vez