Nutrição

Mindful Eating (comer em Atenção Plena): o Mindfulness aplicado à alimentação


Novidade!!! Podcast com minha apresentação, produzido pela minha empresa Banca de Conteúdo, a partir do projeto Ciência no Prato, das super nutris Mariana Del Bosco e Renata Bressan.

O primeiro fala sobre Mindful Eating e como ele pode ajudar na consciência alimentar, na mudança de padrão alimentar e até mesmo na perda de peso. Existe comprovação científica, o que se pode esperar de resultado? Conversei com a Re Bressan e ela fala tudo sobre o tema!

Ouçam, assinem, compartilhem. Informação muito bacana! O primeiro é sobre Mindful Eating! Edição de som: Lucas Negri
#SoundCloud

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.