cuidados

A pele da pessoa com diabetes: cuidados  

Proteção, regulação de temperatura, tato, reserva de nutrientes. O maior órgão do corpo humano, a pele, têm funções essenciais para a manutenção da nossa saúde Para entender um pouco mais a relação da pele com o diabetes, entrevistei a dermatologista Natasha Favaretto, médica pesquisadora da Universidade de São Paulo, para o podcast Viver com Diabetes… Continuar lendo A pele da pessoa com diabetes: cuidados  

aceitação, atitude, Comportamento, cuidados, obesidade, prevenção e informação, unidos pelo diabetes

“Qual é o melhor exercício? Aquele que você adere!”, Rosana Radominski, durante o Congresso Brasileiro de Obesidade

Pensa bem, o que adianta você insistir em fazer uma atividade que não gosta e desistir uma semana depois. Mais vale você investir em algo que dê prazer. E se for algo incômodo para você, que seja breve. A adesão ao tratamento é o mais importante. Aderindo, e começando a ver os resultados, você é… Continuar lendo “Qual é o melhor exercício? Aquele que você adere!”, Rosana Radominski, durante o Congresso Brasileiro de Obesidade

aceitação, alimentação, atitude, Comportamento, cotidiano, cuidados, equilíbrio, obesidade, prevenção e informação, unidos pelo diabetes

Perda de peso sustentada: exercício físico, controle alimentar, controle do diabetes, apoio profissional

Não teve dieta maluca, nem dieta da moda. Não teve treino de horas, nada mirabolante. O que teve? Como consegui perder 10 quilos nos últimos sete meses: Teve disciplina, teve treino dentro das minhas possibilidades e tempo. Teve controle alimentar. Como de tudo, pouco. Aumentei um pouco a ingestão de proteína. Reduzi um pouco o… Continuar lendo Perda de peso sustentada: exercício físico, controle alimentar, controle do diabetes, apoio profissional

cuidados, depoimentos, entrevista

Glicemias OnLine: Designer gráfico transforma adversidade em oportunidade

Designer gráfico de formação, Rafael Apocalypse, 29 anos, também quase concluiu a faculdade de turismo, mas foi no desenvolvimento de aplicações para a web que encontrou sua vocação. Há nove anos, Rafael foi diagnosticado com diabetes tipo 1. Apesar de seu pai ter diabetes e ele ter acompanhado de perto a experiência dele, Rafael sentia… Continuar lendo Glicemias OnLine: Designer gráfico transforma adversidade em oportunidade

cuidados, prevenção e informação, unidos pelo diabetes

Sexta Azul – Proteja o seu futuro: diabetes e saúde ocular

Quem tem diabetes tem um motivo a mais para marcar presença no oftalmologista. Estamos mais sujeitos a uma doença chamada retinopatia diabética. Você está com os exames em dia? Dados do Colégio Brasileiro de Oftalmologistas (CBO) apontam que pessoas com diabetes apresentam risco de perder a visão 25 vezes maior do que as que não portam a… Continuar lendo Sexta Azul – Proteja o seu futuro: diabetes e saúde ocular

cuidados, educação, Notícia

“Diabetes na pele”. Diabéticos podem fazer tatuagem…

Ao invés de carregar um cartão de identificação a pessoa carrega na pele a informação de que é diabético, por meio de uma tatuagem. Seria prático não? Respeito a atitude (e que atitude!), mas não chegaria a tanto. Mas já pensei, sim, em fazer uma tatuagem não relacionada ao diabetes. Aí, vem a dúvida: quem tem diabetes pode… Continuar lendo “Diabetes na pele”. Diabéticos podem fazer tatuagem…

atitude, Comportamento, cuidados

Dia Nacional de Combate ao Fumo: apague o cigarro da sua vida

Estava em busca de algo interessante para publicar neste dia tão importante. Encontrei este texto de 2008, da pneumologista Camille Rodrigues da Silva - Pneumologista, autora do livro "Apague o Cigarro de Sua Vida". Curto e direto. Vale a leitura: "Parar de fumar faz bem a qualquer pessoa, em qualquer momento. Mas existem sempre aqueles que… Continuar lendo Dia Nacional de Combate ao Fumo: apague o cigarro da sua vida

cuidados

Pele de pessoas com diabetes: cuidados especiais no inverno

Você já percebeu que é só chegar o frio que e a gente começa sentir aquela coceirinha chata na pele? O ar seco desse período contribui para o aumento das doenças como dermatite atípica (alergia), urticária e dermatite seborréia. O frio e o ar seco funcionam como um gatilho para que elas surjam. Quem te… Continuar lendo Pele de pessoas com diabetes: cuidados especiais no inverno

aceitação, atitude, Comportamento, cotidiano, cuidados, depoimentos, equilíbrio

Cotidiano de uma pessoa com diabetes

Minha coluna publicada originalmente no blog Educação em Diabetes no dia 08/06/2012* Ah! Este é um dos meus textos preferidos, daqueles escritos com a alma e o coração! Todo dia ela faz tudo sempre igual Me sacode às seis horas da manhã Me sorri um sorriso pontual E me beija com a boca de hortelã… Continuar lendo Cotidiano de uma pessoa com diabetes

alimentação, cuidados, equilíbrio

Diabetes e festa junina combinam?

Paçoca, canjica, curau, pé-de-moleque, quentão, vinho quente, música caipira, quadrilha, uma fogueira para aquecer a noite fria. Quem não gosta de uma boa Festa Junina? E como podemos nos comportar, em termos alimentares nessa festa tão tradicional em nosso país? Para responder essa e outras perguntas, fiz uma seleção de textos para vocês, queridos docinhos.… Continuar lendo Diabetes e festa junina combinam?