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Trapalhada com a insulina, de novo

Pois é, pessoal, fiz uma daquelas trapalhadas com a insulina. Tomei a insulina basal na hora do almoço e deixei na minha gaveta do trabalho, porque a bolsa estava cheia de coisas e muito pesada. Fui almoçar. Tive reuniões e tal, resolvi uma série de coisas, saí do trabalho. Passei na casa da minha mãe...… Continuar lendo Trapalhada com a insulina, de novo

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E os controles…

... estão bem razoáveis. Apesar da bronca da minha nutricionista, pelo 202 pós-café, depois de uma pequena "overdose de carboidrato" pela manhã, meus controles têm estado até que bem aceitáveis. Tenho tido, neste final de gravidez, muito menos escapes. O jejum anda excelente. Tirei 10 com louvores da minha ginco e obstetra. Percebi que a… Continuar lendo E os controles…

1, aceitação, alimentação, atitude, Comportamento, cotidiano, cuidados, depoimentos, disciplina, educação, equilíbrio, gestante, história

Estresse, nova insulina e controle

Não sei se é a nova insulina (mudei a marca), se é controle do estresse, se é a alimentação, afinal, tenho feito mais as minha refeições em casa, mas o meu controle melhorou nos últimos dias. Pode até ser o conjunto de tudo isso. O fato é que fico muito feliz em ter voltado a… Continuar lendo Estresse, nova insulina e controle

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Gravidez e Diabetes: o Lucas é o foco

Pessoal, desculpe minha ausência nos últimos dias. Andei meio sumida. Na verdade, só não estava atualizando os posts, mas continuava a entrar e a acompanhar tudo o que se passa por aqui. É que tenho me concentrado muito no meu pequeno Lucas. Hoje, estava um pouquinho indisposta. Não por causa do diabetes. Até que o… Continuar lendo Gravidez e Diabetes: o Lucas é o foco

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Gravidez e Diabetes: Exames

A Margarete deixou um comentário dizendo que ela foi fazer o exame de fundo de olho. Também fiz, na sexta-feira passada. Fiquei um tempão no oftalmologista, mas está tudo certo. Por enquanto, nenhuma alteração. Fiz o mesmo exame no início da gestação, porque a retinopatia pode surgir na gravidez, que é um período mais delicado… Continuar lendo Gravidez e Diabetes: Exames

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Atividade Física: difícil tarefa

Tenho tido muita dificuldade em retornar à atividade física. Aqui em São Paulo, pra ajudar, tem feito frio. Imagina, você olha o termômetro marcando 15 graus e não quer saber de piscina. Mas eu me sinto culpada com essa história, porque sei que os controles melhoram, que a gente de se sente melhor, mais disposta,… Continuar lendo Atividade Física: difícil tarefa

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Oscilações

O dia começa e lá vamos nós continuar o nosso desafio de "Viver com Diabetes". Sabe uma dificuldade que eu tenho? Isso deve acontecer com muitos de vocês: quando estamos no meio de reunião, ou no meu caso, como sou jornalista, no meio de uma entrevista, que bate bem com a hora do nosso lanche.… Continuar lendo Oscilações

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Gravides e Diabetes: sob controle

Estou muito feliz. Meus controles melhoraram 99%. Nada como receber uma bronquinha do bem. Semana passada fui a minha consulta pré-natal. Minha médica viu a minha tabelinha e me questionou: - Você realmente está seguindo a dieta direitinho? Eu respondi um sim não muito convicto. Ela me disse que não ia aumentar a quantidade de… Continuar lendo Gravides e Diabetes: sob controle

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Gravidez e diabetes: faça um diário

O nosso organismo se comporta de uma maneira totalmente diferente na gravidez. Parece até que o que você sabia antes sobre controle perde um pouco o valor, porque nada é como antes. Tudo fica mais sensível, inclusive a nossa reação, no caso de diabéticas, a ingestão alimentar. Por isso, observação é tudo. Aconselho as futuras… Continuar lendo Gravidez e diabetes: faça um diário