alimentação, diet, Saúde

Controle glicêmico e alimentação

A Hildete deixou o seguinte comentário: "Minha diabetes está 107, o que posso fazer para que volte a ficar 99 ou menos? Tem alguma tabela de alimentos a seguir?" Prezada Hildete, você precisa consultar um médico. A partir do seu histórico, ele vai poder orientá-la sobre a sua alimentação, ou encaminhá-la ao nutricionista. Mas, veja,… Continuar lendo Controle glicêmico e alimentação

alimentação, disciplina, Saúde

Comportamento

Fui a uma festa na última sexta-feira, dia 19 de outubro. Lá tive uma prova de que falar para as pessoas que você é diabético e a quantas anda o seu controle é importante. Naquele mesmo dia, ao invés de almoçar, comi um folhado de peru e queijo. Aquela massa gordurosa não me caiu nada… Continuar lendo Comportamento