aceitação, alimentação, atitude, Comportamento, cotidiano, cuidados, diet, disciplina, equilíbrio, gestante, light, sobremesas diet

Quindim, boas taxas glicêmicas, preocupação com a glicemia alheia….

Ontem, comi quindim. Adoro! Mas sabe que fiquei enjoada. Não consigo comer muito doce, mesmo que seja de "mentirinha", quero dizer, sem açúcar. Sempre foi assim. Sou mais um belo salgado. A minha glicemia de jejum tem estado muito boa. Vai de 88 a 115, dependendo de quantas vezes o Lucas mama de madrugada. Ontem,… Continuar lendo Quindim, boas taxas glicêmicas, preocupação com a glicemia alheia….

1, cotidiano, cuidados, culinária, diet, dieta, equilíbrio

E a sua cidade? O que oferece para os diabéticos?

A Catia está decepcionada com a sua cidade, no interior do Estado do Rio de Janeiro, porque lá não há opções para diabéticos e as que existem são caras demais. Nossa participante de pseudônimo "Sonhadora" é de Portugal e diz que lá também não há muita variedade. Já Joseane está muito feliz com as opções… Continuar lendo E a sua cidade? O que oferece para os diabéticos?

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São Paulo: melhor cidade do mundo para diabéticos

São Paulo, minha cidade querida que completou 456 anos no último dia 25, é a melhor cidade do mundo para ser diabético (se é que isso é possível). Por que? Porque, aqui, temos opções de produtos sem açúcar em muitos e muitos lugares. Não precisamos rodar muito para achar uma doceira, ou uma padaria que… Continuar lendo São Paulo: melhor cidade do mundo para diabéticos

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Está com vontade de bolo de chocolate. Por que não?

Ter vontade de comer bolo de chocolate e poder comer bolo de chocolate é uma maravilha, um luxo! Pode parecer bobo para quem tem vontade e vai à padaria ou à doceira da esquinha e compra um pedaço de bolo de chocolate ou um bolo inteiro. Pode parecer bobo para quem sabe fazer um bolo… Continuar lendo Está com vontade de bolo de chocolate. Por que não?

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Pão francês integral, doces diet, lugares agradáveis… qual é a sua?

O Cláudio deixou esta mensagem num post que escrevi sobre pão francês integral. Sei que não são todas as cidades que têm esta opção, e como moro em São Paulo, só tenho como saber daqui ou, eventualmente, quando viajo para algum lugar. Por isso, peço a ajuda de vocês, mandem dicas das sua cidade pra… Continuar lendo Pão francês integral, doces diet, lugares agradáveis… qual é a sua?

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O charme do chocolate de origem também na versão diet

Adoro a idéia de estar num lugar único, assim é a Chocolab. Para encontrar, um olhar mais desatento, uma distração e pronto, passou, e você nem viu. Perdeu. A Chocolab foi uma deliciosa descoberta. Ganhei de presente de aniversário uma caixinha super charmosa de bombons. Diet, é claro!  Minha cunhada, Tatiana, foi quem me presenteou… Continuar lendo O charme do chocolate de origem também na versão diet

alimentação, culinária, diet

Ivani é diabética e quer saber qual adoçante é bom para culinária

Recebi esta pergunta da Ivani: Gostaria de saber qual o tipo de adoçante sem ser líquido, ou seja, em pó que eu possa usar nas canjicas, pamonhas, bolos… sou diabética. Ivani, é sempre bom você consultar o seu médico, ou uma nutricionista. Eu não sou muito de fazer bolos, doces, mesmo diet, mas um que… Continuar lendo Ivani é diabética e quer saber qual adoçante é bom para culinária